🌿 健康风味成饮品界新宠
来自日本的抹茶因其独特口感和养生属性,正迅速风靡全球。它不仅出现在传统饮品中,也延伸至冰淇淋、气泡饮、面条等多元食品。
🧠 提神又减压
抹茶富含抗氧化物和L-茶胺酸,可带来稳定能量与清晰专注力,同时有助于减压和延缓老化,是追求健康生活族群的理想选择。
☕ 低咖啡因但仍须适量
虽含咖啡因,但抹茶的含量低于一般咖啡。专家提醒,晚间饮用仍需适度,以免影响睡眠。不同用途(如仪式用 vs. 料理用)之抹茶,其咖啡因含量亦有差异。
🥛 风味百变更添魅力
想降低咖啡因摄取量?可减少茶粉用量,或加入牛奶、植物奶、香料调味,调配出专属你的抹茶饮品风格!
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